Просыпаемся
Потягушки-потягушечки
От носочков до макушечки!
Мы потянемся-потянемся,
Маленькими не останемся!
Вот уже растем, растем!
***
Потянушки — потягушки,
Кто тут сладкий на подушке?
Кто тут нежится в кроватке?
Чьи тут розовые пятки?
Это кто же тут проснулся,
Кто так маме улыбнулся?
И кого так любит мама?
Вот тут кто любимый самый!
***
Глазки открываются,
Глазки просыпаются,
Потягушки-ножки,
Потягушки-пяточки,
Ручки и ладошки,
Сладкие ребяточки!
Дай-ка локоточекМама поцелует!
Просыпайся, доча! ( Славный мой сыночек!)
Как тебя люблю я!
***
Кто — кто в этом доме живет?
Кто — кто вместе с солнцем встает?
Это *Имя* проснулась
Маме с папой улыбнулась
И, откинув одеяло,вдруг сама на ножки встала!
Здравствуй солнышкоКолоколнышко!
***
Это кто у нас проснулся?
С боку на бокПовернулся!
Потягушечки!Потягушечки!
Где игрушечки,Погремушечки?
Ты, игрушка, погреми,
ашу детку подними
Ты мне ручки подай,
Да с кровати вставай,
Умываться пойдем,
Где водичка найдем!
Умываемся
Водичка, водичка,
Умой мое личико,
Чтобы глазоньки блестели,
Чтобы щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.
***
Водичка-водичка,
Умой мое личико,
Настя кушала кашку,
Испачкала мордашку.
Чтобы девочка была
Самой чистенькой всегда.
Помоги, водичка,
Умыть Настино личико.
***
Ай, лады, лады, лады
Не боимся мы воды,
Чисто умываемся,Маме улыбаемся.
Знаем, знаем, да-да-да
Где ты прячешься, вода!
Выходи, водица,
Мы пришли умыться!
Лейся на ладошкуПо-нем-ножку.
Лейся, лейся, лейсяПо-сме-лей
-Катя умывайся веселей!
***
Щечки?Мыли.
Носик?Мыли?
А глазки?Забыли.
Моем ручки перед едой с потешкой
Ладушки, ладушки,
С мылом моем лапушки.
Чистые ладошки,
Вот вам хлеб и ложки.
Причесываемся
Расти, коса, до пояса,
Не вырони ни волоса.
Расти, косонька, до пят —
Все волосоньки в ряд.
Расти, коса, не путайся —
Маму, дочка, слушайся.
Кушаем
Это - ложка,
Это - чашка.
В чашке - гречневая кашка.
ожка в чашке побывала -
Кашки гречневой не стало!
***
Кто у нас любимый самый?
- Ложку первую за маму,
А вторую за кого?-
Да за папу твоего,
За кого же третью ложку?
- За веселую матрешку,
Сьешь за бабу,
Съешь за деду,
За мальчишку - за соседа,
За подружек и друзей,
Съешь побольше не жалей!
Съешь за праздник, шумный, яркий,
За гостей и за подарки,
За котёнка, за Тимошку
Эту маленькую ложку
И за рыжего кота,
Вот тарелка и пуста!
***
Варись, варись, кашка,
В голубенькой чашке,
Варись поскорее,
Булькай веселее.
Варись, кашка, сладка,Из густого молока,
Из густого молока,
Да из манной крупки.
У того, кто кашку съест,
Вырастут все зубки!
***
Люли, люли, люленьки,
Прилетели гуленьки,
тали гули говорить:
«Чем нам Машеньку кормить?»
Один скажет: «кашкою»,
Другой — «простоквашкою»,
Третий скажет — «молочком,
И румяным пирожком».
Одеваемся
Мы на пухлые ручонки,
Надеваем рубашонку («распашонку»),
Повторяй за мной слова:
Ручка — раз, ручка — два!
Застегнем застежкиНа твоей одежке:
Пуговки и кнопочки,
Разные заклепочки.
На мою малышку
Оденем мы штанишки:
Повторяй за мной слова:
Ножка — раз, ножка — два!
А теперь на ножки —
Носочки и сапожки!
Обуваем ножки,
Бегать по дорожке!
Повторяй за мной слова:
Ножка — раз, ножка — два!
Хоть устали одеваться,
Но не будем возмущаться!
Что осталось — голова?
Вот и шапочка — раз, два!
Надо маму одевать
И скорей идти гулять!
***
Маша варежку надела,
Ой, куда я пальчик дела?
Нету пальчика, пропал,
В свой домишко не попал.
Маша варежку сняла,
Поглядите-ка — нашла!
***
Коля варежку надел,
Ой, куда я пальчик дел?
Нету пальчика, пропал,
В свой домишко не попал.
Коля варежку снял,
Снова пальчик увидал!
Играем, части тела изучаем
Где же наши ручки?
Вот наши ручки!
Где же наши ножки?
Вот наши ножки!
А вот это Лизин нос
Весь козюльками зарос.
А вот это глазки, ушки,
Щечки толстые подушки,
А вот это что?
Животик!
А вот это Лизин ротик!
Покажи-ка язычок,
Пощекочим твой бочок,
Пощекочим твой бочок.
***
Паучок, паучок, Аню хвать за бочок.
Лягушка, лягушка, Аню хвать за ушко.
Олени, олени, Аню хвать за колени.
Песик, песик, Аню хвать за носик.
Бегемот, бегемот, Аню хвать за живот.
Оса, оса, Аню хвать за волоса.
Кузнечики, кузнечики, Аню хвать за плечики.
***
отик мой умеет кушать,
Нос дышать, а ушки слушать,
Глазоньки моргать- моргать,
Ручки — всё хватать-хватать.
***
Стенка, стенка (касаться поочерёдно щёчек)
Потолок (лобик)
Два окошка (глазки)
Дверь (ротик)
ЗЗЗЗвонок (жмём на носик)
Против слезок
От моей Оли
Уйдите, боли,
На чистое поле,
На синее море,
На темный лес,
На калину, на малину,
На горькую мать-осину.
Зарядка
Зарядку нужно делать вместе с ребенком. Исходное положение – ноги на ширине плеч. Декламировать стихотворение, выполняя движения
Вот мы руки развели,
Словно удивились.
И друг другу до земли
В пояс поклонились!
Наклонились, выпрямились,
аклонились, выпрямились.
Ниже, ниже, не ленись,
Поклонись и улыбнись.
***
уратино потянулся,
Раз – нагнулся,
Два – нагнулся,
Три – нагнулся.
Руки в сторону развел,
Ключик, видно, не нашел.
тобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать. (Вместе с ребенком декламировать стихотворение, выполняя все движения по тексту.)
Массаж
Массаж спины
Рельсы, рельсы(проводим одну, потом другую линии вдоль позвоночника)
Шпалы, шпалы(проводим поперечные линии)
Ехал поезд запоздалый(«едем» ладонью по спине)
Из последнего окошка вдруг посыпались горошки(стучим по спине пальцами обеих рук)
Пришли куры, поклевали(стучим указательными пальцами)
Пришли гуси, пощипали(щипаем спинку)
Пришла лисичка,(гладим спинку) Хвостиком помахала
Прошёл слон,(«идём» по спине тыльной стороной кулаков)
Прошла слониха,(«идём» кулаками, но с меньшим усилием)
Прошёл маленький слонёнок.(«идём» тремя пальцами, сложенными в щепоть)
Пришёл директор магазина,(«идём» по спине двумя пальцами)
Всё разгладил, всё расчистил.(поглаживаем спину ладонями вверх-вниз)
Поставил стол,(изображаем — стол кулаком)
Стул,(стул — щепотью)
Печатную машинку.(печатную машинку — пальцем)
Стал печатать:(«печатаем» по спине пальцами) Жене и дочке, Дзинь-точка.(на этих словах каждый раз щекочем бочок)
Шлю вам чулочки, Дзинь-точка.
Прочитал, (водим пальцем, как будто читаем) Помял, разгладил, (щипаем, а затем поглаживаем спинку)
Прочитал, Помял, разгладил, Сложил, Отправил.(«кладем письмо» за шиворот)
***
(поглаживание) На малышку глядя,
Спинку мама гладит:
Рыбка по морю плывёт,
Белка хвостиком метёт,
Как по небу облачка
Мы погладили бочкa.
Как летят снежинки,
Так мы гладим спинку!
Потешки для массажа ступни:
(приговаривать, поглаживая ступню)
Маленькая ножка Бежала по дорожке,
Маленькая пяточка,
На пяточке заплаточка (пощипывать пяточку) (потом постукивать) Т
Тук-тук под каблук,
Рви — не оторвется!
***
(перебираем пальчики на ногах, начиная с мизинчика)
Горошек-горошек,
Бобошек-бобошек,
Фасолька!
***
(легко постукивая по подошвам)
Токи, токи, тошки,
Кую, кую ножки.
Ножки у Дашуньки
Едут по дорожке.
Дорожка кривая,
Ни конца, ни края,
Грязь по колено,
Лошадь охромела.
Топ, топ, топ, топ — Приехали!
Подстригаем ноготочки
Этот пальчик маленький,
Этот пальчик слабенький,
Этот пальчик длинненький,
Этот пальчик сильненький,
Этот пальчик толстячок,
А все вместе кулачок!
***
Этот пальчик самый толстый, самый сильный и большой!
Этот пальчик для того, чтоб показывать его!
Этот пальчик самый длинный и стоит он в середине!
Этот пальчик безымянный, он избалованный самый!
А мизинчик хоть и мал, зато ловок и удал!
Купаемся!
Кто тут будет куп-куп,
По водичке - хлюп-хлюп?
В ванну быстро - прыг, прыг,
В ванне ножкой - дрыг, дрыг!
Будет мыло пениться,
И грязь куда-то денется.
***
Никто, никто, тирлим — бом — бом
Не может догадаться
Куда идёт весёлый гном
А гном идёт купаться!
***
Мы пойдем купаться
И в воде плескаться,
Брызгаться, резвиться,
Будет Катя мыться.
Мы помоем ножки
Нашей милой крошке,
Вымоем ручонки Маленькой Катюшке,
Спинку и животик,
Личико и ротик —
Чистая какая Доченька родная!
Спать пора...
Мы гуляли, мы играли
И немножечко устали.
Чтобы сил еще набрать,
Надо нам чуть-чуть поспать.
Ты закроешь глазки,
И приснится сказка:
Про кота мурлыку,
Журавля-курлыку,
Лисоньку-хитрулю,
Мышку-крохотулю,
Зайчика-хвастушку
И жужжалку-мушку,
Про шмеля-гуделку,
Хлопотушку-белку,
Про сластену-мишку.
Спи, моя малышка! (для девочек)
Засыпай, мой милый, Набирайся силы! (для мальчиков)
***
Уберем игрушки,
Приляжем на подушку,
Глазки-незабудки
Закроем на минутку.
Губки-землянички,
Пушистые реснички,
Щечки-лепесточки
У моего цветочка.
Розовые ушки,
Кудрявая макушка…
Накроем одеяльчиком
Крохотные пальчики,
Пухлые ручонки,
Усталые ножонки,
Маленькие пятки.
Засыпай, мой сладкий!
***
Маленькие заиньки
Захотели баиньки,
Захотели баиньки,
Потому что заиньки.
Мы немножечко поспим,
Мы на спинке полежим.
Мы на спинке полежим
И тихонько посопим.
Баю, баю, баю, бай
Ты собачка не лай.
Белолапа не скули,
Нашу дочку не буди.
Темна ноченька, не спится,
Наша доченька боится.
***
Баю-баю-байки
Прилетели чайки.
Стали крыльями махать
Нашу Катю усыплять.
***
Вот лежат в кроватке
Розовые пятки.
Чьи это пятки –
Мягки да сладки?
Прибегут гусятки,
Ущипнут за пятки.
Прячь скорей, не зевай,
Одеяльцем накрывай!
В течение дня
Ладушки, ладушки,
Где были?
- У бабушки.
- Что ели?
- Кашку.
- Что пили?
- Бражку.
Кашка масленька,
Бражка сладенька,
Бабушка добренька,
Попили, поели,
Домой, полетели! (машем ручками, а затем кладём их на головку)
На головку сели! Ладушки запели.
***
(Водим пальчиком по ладошке)
Сорока-ворона
Кашку варила,
а порог скакала,
Гостей созывала.
Гости не бывали,
Каши не едали,
Всю свою кашу
Сорока-ворона
Деткам отдала.
Этому дала
Этому дала
Этому дала
Этому дала
А этому не дала:
- Зачем дров не пилил
- Зачем воду не носил!
***
Поехали, поехали
В лес за орехами!
По кочке, по кочке
В ямку бух!
Раздавили сорок мух!
***
Хома, хома, хомячок, полосатенький бочок (водим по бокам руками)
Хома раненько встает, (потягиваемся),
Щечки моет (трем щеки руками),
Лапки трет (движения мытья рук).
Подметает Хома хатку (метем воображаемыми метлами)
и выходит на зарядку (маршируем).
Он ручки поднимает,
Он ручки опускает,
Он ручки подает
И песенку поет!